регата в Атлантическом океане
Я — персональный тренер из Москвы.
Специализируюсь на различных видах силового тренинга
и выездных интенсивах, фитнес-турах
Давайте дружить
f
instagram
Saturday, August 11
Что съесть чтобы похудеть?
Вопрос крайне актуальный и животрепещущий, но есть ли на него ответ?
Friday, August 11
Тренды силового тренинга и как я пришла к тому чем занимаюсь
7 трендов силового тренинга и как выбрать свой
Tuesday, July 11
Тренировки и путешествия
Обычно отдых наносит непоправимый урон ЗОЖ. Тренироваться не хочется, а гедонизм - зовет. И что с этим можно сделать?